2024年10月15日下午,经管学院辅导员任倩在13号公寓一站式社区,面向会计学2421、会计学2422班新生开展了一场以寻找“幸福四叶草”为主题的团体心理辅导活动。此次心理健康活动旨在帮助新生积极适应校园生活,促进身心平衡健康发展。
四叶草,象征幸运与幸福。活动伊始,任倩以寻觅红黄蓝绿四色叶子组成的“幸福四叶草”为脉络,引导新生踏上心理健康的探寻征途,其寓意着每个人皆可于生活里觅得专属于自己的幸运和快乐,激励新生抛开生活中的种种顾虑,珍惜当下,体悟团体所带来的力量与温暖。
活动中,通过手指操“秋雨变奏曲”暖场,学生们通过模仿各种不同强度的雨声,从轻柔的细雨声,逐步过渡到热烈的暴雨声,学生们的动作与声音渐渐融合为一,感受自然之声与心灵的共鸣,那或急或缓的节奏,如同生活中的喜怒哀乐,引领学生去体会情绪的起伏与变化;通过“遵守指导我第一”心理游戏,帮助学生认识到打破思维定势的重要性;通过绘制“我的生命鱼骨线”中,引导学生静下心来回忆和憧憬生命中的重要时刻,将其认真绘制在鱼骨线上,帮助学生更好地认识自己,明确人生方向,为实现梦想而努力奋斗,开启充满希望的人生新旅程。
心理健康就像一盏明灯,照亮成长的道路。本次“寻找幸福四叶草”的旅程中,师生共同起奏响“雨点变奏曲”,绘制“我的生命鱼骨线”,寻找属于自己的四色幸福四叶草,绽放出最绚烂的青春光彩,为学院育德育心工作增添一抹亮色。
(文/王明昊 任倩 图/王明昊 张茜雨 编辑/赵东阳 审核/贾长安)